Лекция: «Методология GTD — как заканчивать дела»

Спикер: Инна Чернышова

Программистка с опытом работы от сферы аренды транспорта до образования, от проектов «на коленке» до крупных проектов федерального масштаба. «Подружила» бизнес в сфере дистрибуции с электронным документооборотом. Нашла баг, который стоил бизнесу 50% клиентов. Участница двух хакатонов и одного стартапа.

В рамках своей лекции Инна расскажет:

— Что такое методология Getting things done и к какому больному месту её прикладывать

— Я и так пишу списки — чем GTD меня удивит?

— Полезна ли мне GTD если я не менеджер?

— «Джедайские техники пустого инбокса» — хайп, развитие темы или отдельный метод?

— Модификации и помогающие техники: визуальное мышление, помидорки и прочее

— Какие приложения установить на телефон сейчас, чтобы это использовать?______________________________________________________________________________

Лекция: «Антистресс, эффективность и профилактика выгораний через простые дыхательные техники»

Спикер: Дмитрий Тиганов

Маркетолог с 2012 года, создал три собственных бизнеса. С 2019  международный сертифицированный инструктор по осознанному дыханию. С 2022 Дмитрий обучает инструкторов по антистрессовому, оздоровительному и энергетическому дыханию. Член ассоциации ценностно-ориентированных психологов

В рамках своей лекции Дмитрий расскажет:

— Как управлять своим состоянием на уровне тела, эмоций и ума с помощью дыхания, без эзотерики и мистики

— Улучшение сна, концентрации внимания и памяти, борьба с раздражительностью, вредными привычками, выгоранием и депрессией за 10 минут в день

— Простые техники дыхания, которые можно выполнять когда угодно и где угодно, незаметно от окружающих, всего за 30 секунд

— Неправильное дыхание как причина более ста заболеваний. Как дышать правильно?

— Как с помощью дыхания за одну минуту определить состояние своего здоровья, уровень энергичности и стрессоустойчивости

______________________________________________________________________________

Лекция: «Быть живым в каждый момент времени. Как выйти за пределы своей функции, получая удовольствие и деньги»

Спикер: Роман Певзнер

Партнёр компании «Буше». Отвечает за развитие, коммерческий успех и коммуникации компании. Со-создатель Be agency, европейского старт-апа f(t) drinks. Обладатель Red Dot Gran Prix,  Red apple (золото) и других премий

В рамках своей лекции Роман расскажет:

— Как не разделять жизнь и работу, а главным рабочим пространством сделать огромный диван

— Почему вдохновение — главное, что нужно развивать

— Как создавать новое, вдохновляясь существующим

— Что такое бушебанда и почему ее копируют

— О новых проектах «Буше»

______________________________________________________________________________

Если у вас есть вопросы, которые вам хотелось бы задать спикерам заранее, можно написать их нам в Инстаграме – @coworkingspb, мы обязательно передадим!